Un massage traditionnel issu de l’Ayurveda, pour apaiser le mental, détendre le haut du corps et libérer l’énergie.
Le Shiro Abhyanga se pratique assis, habillé, sur les épaules, la nuque, le cuir chevelu et le visage. Il est idéal pour soulager les tensions nerveuses, améliorer la concentration, et reconnecter le corps à l’instant présent. Formation accessible, courte et profondément efficace.
Connaître les origines ayurvédiques du massage crânien.
Comprendre les bienfaits énergétiques et physiologiques de cette technique.
Appréhender les contre-indications et précautions à respecter.
Réaliser une séquence complète du massage crânien indien.
Travailler les zones clés : cuir chevelu, nuque, trapèzes, visage.
Apprendre à adapter le toucher selon les besoins : relaxant, stimulant, équilibrant.
Améliorer l’écoute, la présence et la qualité du geste sur zone sensible.
Détente profonde du mental, relâchement des tensions cervicales.
Facilement pratiquable en cabinet, en entreprise ou à domicile.
Aucune huile requise – massage habillé, assis.
Pratique complémentaire idéale pour enrichir un soin global.
Toute personne souhaitant découvrir une technique simple, efficace et adaptée à de nombreux contextes.
Formation accessible après l’Atelier Initial.
1 journée (7h)
210 € -30% en autofinancement
Tarif de groupe : Sur devis
Livrets de la formation remis au stagiaire.
Remise d'un certificat de fin de formation est délivré au stagiaire
Massage relaxant à l’huile ou praticien massage
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